黃敏燕 女士
國家注冊二級心理咨詢師
NLP執(zhí)行師
(師從馬來西亞NLP大師王微惠導(dǎo)師)
美國FOCCUS認(rèn)證授權(quán)的國際婚戀輔導(dǎo)師
AAH美國催眠治療師學(xué)會會員
(認(rèn)證于華人界*影響力的催眠大師廖閱鵬)
EAP企業(yè)培訓(xùn)師、EAP【點(diǎn)擊詳細(xì)】
很多人認(rèn)為職場焦慮是因為能力不夠,其實(shí)是錯誤的。焦慮的根本原因是注意力放在未發(fā)生的困難上。比如老板讓一周后交方案,還沒開始就擔(dān)心寫不好被說,從而陷入惡性循環(huán)。 越想越焦慮,越焦慮越無法靜心做事,進(jìn)而覺得自己能力不行。解決焦慮問題要戰(zhàn)勝
項目經(jīng)理小王在團(tuán)隊面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)時,保持冷靜樂觀,重視團(tuán)隊成員情緒狀態(tài)。常與成員溝通理解并回應(yīng)其情緒感受,有效緩解團(tuán)隊緊張氛圍。使團(tuán)隊更團(tuán)結(jié)、工作效率大幅提升。優(yōu)化建議如下: 一、關(guān)注情緒。管理者要密切關(guān)注團(tuán)隊成員情緒變化,及時發(fā)現(xiàn)并解
銷售沒業(yè)績啊,怎么緩解焦慮。我才做銷售的時候,最大的焦慮就是沒有業(yè)績,客戶儲備又不夠,不知道從哪里出發(fā)怎么辦?后來我就想了個辦法去運(yùn)動,出去釣魚,釣魚的時候大腦清空了,眼睛啊,一直盯著魚竿和魚漂,把魚釣上那一刻啊,就像牽大單一樣,小魚簽小單
?隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展,自媒體電商已然成為當(dāng)下炙手可熱的商業(yè)模式之一。尤其是在邁向2025年的進(jìn)程中,自媒體電商銷售技巧的探討顯得尤為重要。本文將借助豐富的表格數(shù)據(jù),為您詳細(xì)解讀自媒體電商銷售技巧,助您在激烈的市場競爭中脫穎而出。 一
對于一個成年人來說,在社會發(fā)展快速的腳步上。壓力是非常大的。每個人都有每個人的傷痛,只是他不一定會告訴你;你看見誰整天嘻嘻哈哈,其實(shí)他背地里哭的次數(shù)不比笑的次數(shù)少。壓力是一種感覺,一種心態(tài)。只能說,生而為人,都不容易。 人都是伴隨成長
說一個職場現(xiàn)實(shí)啊,適度的壓力會變成動力,而過度的壓力一定會變成病理。這不是一句玩笑話啊。如果你現(xiàn)在明明工作量也沒有那么大,但就是很累,開會坐不住談話,聽不進(jìn)去,注意力下降,總?cè)滩蛔@氣發(fā)脾氣。哪怕你剛剛休息后一個周末,但是周一早上起來還是困
情感精力啊,他不像體能那么直觀,但是呢卻是我們內(nèi)心深處不可或缺的力量。生活中啊,我們可能都會遇到情侶吵架呀,與同事情意見不合或者受到上司的刁難。我們到底怎么去調(diào)控自己的情緒,保持內(nèi)心的平靜與和諧。范仲淹在岳陽樓記曾經(jīng)說過,不以物喜,不以己悲
職場上難免遇到糟心事,我們很難控制情緒。就會覺得他們都針對我啊,這種狀態(tài)叫做沖我來的。比如遇到領(lǐng)導(dǎo)甩鍋同事拆臺,甚至被自己以為是朋友的同事背叛失望委屈憤怒的情緒紛至沓來。如果我們不會處理這些情緒,我們的狀態(tài)就會很糟糕,甚至走向抑郁,怎么辦?