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即興溝通培訓(xùn)

【什么是即興戲劇】
即興戲劇是一種沒有劇本、沒有道具、沒有彩排、沒有事先商量的舞臺表演形式，是目前全球*創(chuàng)造力的戲劇形式
起源于16世紀(jì)文藝復(fù)興時期的意大利即興喜劇，1959年芝加哥第二城劇場的成立標(biāo)志著現(xiàn)代即興表演體系的崛起
現(xiàn)在即興表演已經(jīng)是好萊塢演員和編劇必修課，也是斯坦福大學(xué)和哈佛商學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)力課程的重要教學(xué)方法，同時，即興戲劇工作坊也被眾多500強(qiáng)企業(yè)引入作為內(nèi)部培訓(xùn)（蘋果、谷歌、惠普、oracle、華為、阿里、百度、京東、美團(tuán)、新浪、奔馳、一汽、吉利汽車等）

【即興戲劇與職場溝通之間的關(guān)系】
即興戲劇作為一種表演藝術(shù)形式，與職場溝通之間存在著深刻且多維度的關(guān)系。即興戲劇強(qiáng)調(diào)的是在沒有預(yù)先排練的情況下，演員們?nèi)绾瓮ㄟ^相互之間的交流、傾聽和合作來共同創(chuàng)造劇情。這種即時創(chuàng)作的特性，實(shí)際上與職場中所需要的高效溝通、靈活應(yīng)變和團(tuán)隊(duì)協(xié)作有著驚人的相似之處：
積極傾聽與響應(yīng)："Yes and"原則培養(yǎng)了職場中積極傾聽他人意見并在此基礎(chǔ)上貢獻(xiàn)自己想法的習(xí)慣，增強(qiáng)了溝通的連貫性和建設(shè)性
快速反應(yīng)與適應(yīng)：即興戲劇訓(xùn)練了參與者在無準(zhǔn)備情況下快速思考和作出反應(yīng)的能力，這對于職場中處理突發(fā)狀況和高效會議溝通尤為重要
非言語溝通技巧：通過肢體語言、面部表情和聲音的變化，即興戲劇提升了個人的非言語表達(dá)能力，使職場交流更為豐富和有效
增強(qiáng)同理心與信任：即興角色扮演有助于理解不同立場和情感，培養(yǎng)職場中所需的同理心；同時，團(tuán)隊(duì)即興游戲建立了團(tuán)隊(duì)成員間的信任和默契，促進(jìn)更順暢的團(tuán)隊(duì)溝通
學(xué)習(xí)即興的智慧，讓你的工作與生活更有樂趣，讓你變得更快樂、更自信、更幽默、更有魅力

【課程形式】
體驗(yàn)式互動教學(xué)方式，學(xué)員全程參與高能互動挑戰(zhàn)，在輕松愉快的活動中獲得啟發(fā)
50%體驗(yàn)+30%老師講授+20%復(fù)盤思考

【注意事項(xiàng)】
人數(shù)30人以內(nèi)為*，人數(shù)較多的情況需要重新考慮活動設(shè)置是否合適
請放下一切思想包袱，回歸孩童天性，放輕松，盡情參與，盡情游戲
請穿著隨意舒適，便于做一些較大的動作，女士盡量不要穿裙子
不用紙、筆，請準(zhǔn)備好大笑
做游戲時不要喝水，防止嗆到

【課程大綱】（具體課程內(nèi)容可根據(jù)學(xué)員人數(shù)與培訓(xùn)場地情況定制調(diào)整）
第一部分 課程導(dǎo)入【20min】
1. 什么是即興戲??？【10min】
視頻：即興演出-拍手叫停
即興戲劇介紹
2. 為什么要學(xué)習(xí)即興戲??？【10min】
即興戲劇的核心：Yes and
體驗(yàn)活動1：Yes and-我們的旅行回憶

第二部分 即興戲劇中的溝通【100min】
1. 破冰熱身活動
破冰游戲1：快速聯(lián)想（快速反應(yīng)）
破冰游戲2：腦電波滋啦啦（對方思維）
破冰游戲3：照鏡子（關(guān)注他人、勇敢表達(dá)）
2. 即興溝通體驗(yàn)
體驗(yàn)活動2：三頭專家（快速反應(yīng)、團(tuán)隊(duì)共識）
體驗(yàn)活動3：人人故事會（聆聽、接納）
體驗(yàn)活動4：故事猜猜猜（接納、鼓勵、創(chuàng)新思考）
體驗(yàn)活動5：3W表演場景搭建（非語言溝通、接納、共識）
體驗(yàn)活動6：拍手叫停（快速響應(yīng)、靈活應(yīng)變、準(zhǔn)確表達(dá)）
課間休息（15min）
體驗(yàn)活動7：情緒出租車（感受情緒、共情交流）

第三部分 高效職場溝通【45min】
1. 什么是高效溝通
2. 溝通存在哪些障礙
3. 如何實(shí)現(xiàn)高效溝通
明確目標(biāo)，以終為始
開放氛圍，建立信任
調(diào)節(jié)心態(tài)，積極聆聽
同理思考，接納肯定
快速反應(yīng)，給予反饋
有效表達(dá)，達(dá)成共識
即刻出發(fā)，立即行動

第四部分 復(fù)盤總結(jié)【15min】
1. 課程回顧
2. 學(xué)員分享感受與收獲
3. 課程總結(jié)

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