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中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)講師

記住這三點(diǎn),減少工作中的焦慮

2025-08-29 20:21:25
 
講師:黃偉 瀏覽次數(shù):2398
 放過自己好嗎?記住。 第一,公司離了誰,都會(huì)轉(zhuǎn)。那種事關(guān)公司成敗非常緊急重要的事情,很難輪到你一個(gè)人頭上,所以千萬別被別人的情緒所影響。 第二,遇到任何惡心事兒,什么都先別想,先深呼吸,靜能生慧,然后自己兩類問題。 1、事

放過自己好嗎?記住。

第一,公司離了誰,都會(huì)轉(zhuǎn)。那種事關(guān)公司成敗非常緊急重要的事情,很難輪到你一個(gè)人頭上,所以千萬別被別人的情緒所影響。

第二,遇到任何惡心事兒,什么都先別想,先深呼吸,靜能生慧,然后自己兩類問題。

1、事情搞砸了,又能怎樣?能能說明你是LOSER嗎,能說明你這輩子就完了嗎?

2、問題是什么?什么原因?qū)е碌?,要怎么解決?第一步是什么,先做什么,后做什么。

第三,不要因?yàn)橐恍┬〉倪^錯(cuò)而耿耿于懷。聚焦問題的解決以及復(fù)盤一下怎么保證未來不二過,就可以了。



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黃偉
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