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自我認(rèn)知與成長課程

【課程背景】
我的價值是什么？我應(yīng)該更努力嗎？
追求成功還是追求幸福？追求金錢還是尊重內(nèi)心？
如何了解自己的個性、優(yōu)勢與局限？如何揚(yáng)長避短？
如何了解自我，接納自我，尊重差異？
如何能更好的自我主導(dǎo)，自我成長，自我突破？
為什么我會迷茫？如何能自我激發(fā)，自我驅(qū)動？
生命成長是一個認(rèn)識自我，改變自我、超越自我的過程，只有真正地、全面的認(rèn)識了自己，才會做出改變自我、實(shí)現(xiàn)超越自我，所以認(rèn)識自我是實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展的前提和基礎(chǔ)。本課程從價值觀、職業(yè)興趣、個人優(yōu)勢與盲區(qū)等方面讓學(xué)員真正的知己知彼，從而不斷接納自己的短處，活出自己的長處。同時使用有效的方式應(yīng)對他人，提升自我的幸福度。使學(xué)員自發(fā)的找到工作的動力和方向，讓工作更加有效、高效，創(chuàng)造更加融合、團(tuán)結(jié)的職場生態(tài)。

【課程收益】
獲取3項能力：
識別、規(guī)劃、提升能力的能力
認(rèn)知自我與認(rèn)知他人的能力
明確優(yōu)勢及發(fā)揮優(yōu)勢的能力
運(yùn)用3種方法：
掌握能力三核及能力象限的使用方法，更好地提升自己的能力，挖掘潛力；
掌握霍蘭德職業(yè)興趣測試的方法，從而更好地完成和匯報工作任務(wù)；
拓展認(rèn)知：把原本模糊的自我認(rèn)知變清晰，讓自己能看到自身全局，從而更好地明確自己的方向、目標(biāo)和行動
改變態(tài)度：更好地認(rèn)知自己、提升自己從而完成崗位目標(biāo)，樹立正確、積極的職場成長態(tài)度，自我鼓勵，激發(fā)內(nèi)驅(qū)

【課程特色】
全互動教學(xué)，對話式課堂：課程采取案例研討，現(xiàn)場演練，視頻解析、小組討論等方式，激發(fā)學(xué)員高質(zhì)量參與；
定制化設(shè)計，知識場景化：案例、場景選取自團(tuán)隊實(shí)際工作場景，落地性強(qiáng)；
工具簡單化，內(nèi)容步驟化：好學(xué)好用，三步完成，降低認(rèn)知負(fù)擔(dān)，提升課后行動率
視頻研討，小組討論，案例分析、卡牌體驗(yàn)練習(xí)、趣味選島體驗(yàn)、線上問卷測評

【課程大綱】
導(dǎo)入：價值觀拍賣會
第一模塊：為什么自我認(rèn)知是一生中最重要的事？
一、自我認(rèn)知，讓你活得明白
1、少慪冤枉氣
2、少走冤枉路
3、少花冤枉錢
二、自我認(rèn)知，是人際關(guān)系潤滑劑
1、情緒穩(wěn)定——少焦慮少憤怒不抑郁
2、幸福度高——建立健康的人際關(guān)系
3、自信成長——重要決策符合自己需求
3、身心健康——接納自己，愛自己

第二模塊：“我”由什么組成？
一、我有哪些人生角色
互動：我的人生角色版圖
游戲：對20-80歲的自己說
二、我的職業(yè)興趣是什么？——霍蘭德職業(yè)興趣測評體驗(yàn)
1、梳理測評結(jié)果，掌握六種不同類型人的特質(zhì)
2、提升職業(yè)競爭力的秘密通道——應(yīng)對六種不同風(fēng)格的溝通/匯報，我該出哪張“方式”牌
知識點(diǎn)：ASECRI的職業(yè)興趣特質(zhì)及職場喜好
互動：度假選島、線上測評，小組討論－應(yīng)對不同特質(zhì)的同事/領(lǐng)導(dǎo)，
三、我的優(yōu)勢藏在哪？
1、什么是優(yōu)勢與能力
2、能力四象限梳理，找到個人優(yōu)勢，發(fā)揮個人優(yōu)勢，賦能組織崗位
聚焦優(yōu)勢——職業(yè)競爭力提升的主戰(zhàn)場
培養(yǎng)潛能——職業(yè)競爭力提升的后勤保障部
利用存儲——職業(yè)競爭力提升的資源部
規(guī)避盲區(qū)——職業(yè)競爭力提升的雷區(qū)
成就事件分析：提取職業(yè)生涯中3個高光時刻，提煉可遷移能力
卡牌體驗(yàn)：測一測我的優(yōu)勢

第三模塊：我的人生有哪些可能？
一、職場思維：職業(yè)生涯發(fā)展的三個階段，了解職業(yè)生涯特點(diǎn)，為自己做好合理計劃與正確決策
1、生存期——先談生存，再談發(fā)展，先展示成果，再自我探索
2、發(fā)展期——做專家大咖？做管理者帶團(tuán)隊？左右通吃融會貫通？追隨內(nèi)心做自己？
3、自我實(shí)現(xiàn)期——先談“蓄水池”再談“發(fā)電機(jī)”
二、職場燃料：即時補(bǔ)給
2、獲取能力的三條路徑
A.向書本、平臺學(xué)習(xí)——經(jīng)典管理原則與銷售原則
B.向人學(xué)——效率最高成本*的能力提升路徑
C.向事學(xué)——如何利用日常工作學(xué)到技能，實(shí)現(xiàn)崗位目標(biāo)；
工具：個人評估尺、競爭力金字塔
案例：小劉的破局之路

第四模塊：如何提升內(nèi)驅(qū)力
互動：視覺卡片體驗(yàn)——幫你找到專屬內(nèi)驅(qū)力
課程回顧與總結(jié)

自我認(rèn)知與成長課程