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學習心理健康輔導

課程背景
今天， 服裝制造競爭邁向激烈，款式向多樣化/個性少量化,工藝趨向復雜化發(fā)展，面對現(xiàn)實貨期短、品質要求高、工人技能下降、人民幣匯率、原材料和工資上升等成本問題，工作環(huán)境及福利跟著提高、招工困難等等現(xiàn)狀，必須在生產(chǎn)管理上升級。 “精益”源于日本豐田生產(chǎn)TPS系統(tǒng)（Toyota Production System）,以根治各種生產(chǎn)上的浪費，達到降低成本，并能應對急劇的需求變化做出快速反應而*，更被推崇為【二十一世紀生產(chǎn)策略】。

課程目標
幫助學員了解情緒、壓力與幸福感的關系，并學會協(xié)調自己的情緒和壓力； 
幫助學員清楚地了解自己所處的壓力狀態(tài)，分析自己的壓力源，“對癥下藥”； 
幫助學員掌握一套最適合自己的，并能夠在課后經(jīng)常使用的壓力與情緒管理方法； 
幫助學員了解溝通中潛藏的人性，掌握自我性格特點； 
掌握與家庭成員、親子、職場同事之間的溝通黃金法則； 
掌握了解身邊人人際風格特點及快速識別和判斷的方法； 
學會從性格特點上完善自我，提升自我，促進和諧人際關系，提升生活幸福指數(shù)，保持積極、陽光的職場和生活心態(tài)。 

課程大綱
培訓提綱
第一部分、了解和遇見最好的自己
---認識與改變自己，愛自己才能更好地愛別人
1、情緒的常見反應方式與壓力源的識別
2、壓力的自我診斷與分析
3、反應式情緒與壓力緩解處理技法
4、不良情緒的治根和壓力緩解方法－情緒反應模式與“除四化運動”
5、了解自己-人性特點分析與壓力緩解
6、遇見最好的自己
--現(xiàn)場測試學員的人際風格特點并作針對性輔導和調整

第二部分、快速提升影響與說服能力
---了解與接受他人，共創(chuàng)雙贏局面
1、常見的人際溝通風格特點及其快速識別判斷方法
2、快速說服員工的三大方法-有效果比有道理更實在
3、高效說服員工的三大步驟
4、常見三種類型的溝通對象分析
5、常見二種辨別溝通對象類型的方法及具體應用
6、人際溝通與說服的黃金法則與定律

學習心理健康輔導